nie czuje

No to sok jak nic. Co do tego, ze wiem ze nie moge robic przysiadow, to nawet na sucho musze sie pochylic znacznie do przodu i czuje napiecie w grzbiecie. To na pewno nie tendencja, bo nie chce wcale olewac przysiadow

[...] jak mi przeskakuje w jednej i drugiej nodze. Jutro mam wizytę u lekarza, znając życie każe mi zaprzestać robienia przysiadów... Czytając temat zobaczyłem, że jeżeli wcześniej nie robiłem przysiadów w pełnym zakresie ruchu, a teraz staram się pogłębiać ruch(rozciagam dwługłowe, żeby nie "zawijac" dupy) to kolana muszę się wyszlifować [...]

Witajcie, przeszło dwa lata temu skręciłem kolano lewe, miałem artroskopie, pęknięty miałem przewód maziowy łąkotki i więzadła były w porządku, z biegiem czasu mogłem normalnie chodzić i normalnie funkcjonować w życiu.. tylko nie mogę do końca zginać kolan w pewnym monecie mam po prostu blokadę... i nie potrafię dalej zginać może to dlatego, że [...]

Życie mnie zmusiło - najbardziej praca... Ale np zmuszałem się często do chodzenia na imprezy. Próbowałem nie unikać sytuacji w których jestem oceniany. Po prostu robisz rzeczy jakie są dla Ciebie niewygodne. Teraz zacząłem chodzić na taniec - coś absolutnie dla mnie niewygodnego. Bardzo mi pomaga dumna postawa. Jak tylko czuję, że wracam do [...]

Chvjowo się czuję, może wypalenie zawodowe czy chuy, ale nie chce mi się odpoczywać. Źle nie jest, ale chvjowo się czuję.

Mi koleżanka mówiła, żebym sobie zrobił przerwę, ale w sumie symulacje dobrze nie wyszły i zapomniałem uwzględnić jednego parametru w symulacji. W sumie zmęczony się czuję, bo przez ostatnie 2 lata musiałem sporo nadrabiać z biofizyki, matmy, programowania itp., a i tak czuję, że jeszcze sporo nie wiem. Jak wy spędzacie czas gdy wypoczywacie?

Powiem wam, że mnie tylko wkvrwia jedna rzecz. Mam asymetrię łopatek i czasem dziwnie się czuję robiąc zwykłe pompki i czuję, że w plecach jest tak nie do końca równo, tak samo z wyciskaniem i jak robiłem na siłowni czasem górną część pleców. Nie jest ona jakaś duża, ale jednak jest. Będę musiał nad tym popracować. Choć chyba z wadami postawy [...]

Witajcie Przyjaciele czuję że będzie kiepsko przeglądając internety trafiłem na wypowiedź Niedzielskiego że rozważają pewne ograniczenia względem osób nie zaszczepionych czyli że jak rozważają to już wszystko jest naszykowane i czeka tylko na klepnięcie w odpowiednim czasie i coś czuję że w sezonie wiosna-lato już będziemy mieli dwa kraje w jednym [...]

Ja całe życie od małego czuje się przepaskudnie wstając o świcie. To nie kwestia przyzwyczajenia bo przecież przyzwyczajony byłem kilka pierwszych lat szkoły. Za ch** mój organizm tego się nie przyzwyczaja. Czuje się jakbym miał wyjść ze skóry jak esteje o świcie, nawet jeśli spałem 7-9 h

tattoo91 witam mam problem z mięśniem czworogłowym uda, dokładniej zdaje się mięśniem obszernym bocznym (w lewej nodze), podczas przysiadu czuje strzykanie w mięśniu, jakby zrywanie, ciężko to opisać, trochę się o to boję i za bardzo nie wiem co w tej sytuacji robić, jakieś rady/sugestie ?? jestes pewien ze to strzykanie w miesniu? bo raczej w [...]

Gdy nie zjem konkretnego posiłku przed treningiem to czuje jak w połowie odcina mi prąd. Być może to siedzi w głowie, ale na tą chwilę źle się czuje, gdy mam zbyt długie przerwy między posiłkami. Również ograniczam mięso, ale za to ładuje dużo jaj.

Nie wiem przyjacielu. To wciąga. Uzależnia, trudno wyjaśnić. Chyba jestem uzależniony od przemocy i adrenaliny. Może wiesz o co chodzi. Tylko w walce się czuje młody, tylko w walce i w seksie czuję że żyję. Im więcej i dłużej doświadczasz adrenaliny, tym mniej rzeczy później daje Ci ekscytację.

[...] to muszę zgłosić bo się czuję obrażony urażony i dotknięty i zmolestowany i zdyskryminowany i bezdotykowo zgwałcony this is racism bro this is fascism wyrzucając tą piosenkę pewnie nie pomyślałeś co czuje jakiś wielopłciowy przychlast albo inny podejrzany etnicznie tułac a przecież dziwolągi też mają uczucia ... chyba not cool broo ... not cool

[...] trójboju siłowym i ona czasem się odzywa. Potem miałem problemy z kręgosłupem piersiowym, potem miałem zwichnięcie rzepki. Rzepkę to mi jeden fizjo tak wyleczył, że praktycznie nic się nie odzywa, ale plusem było to, że jak ratownicy przyjechali to bardzo szybko nastawili. Kalistenika jest spoko, choć czasem przy podciąganiu czuję dyskomfort w [...]

Davidoo ok dzieki za odpowiedz ogolnie lepiej czuje nogi czworki przy frontach jeszcze jedno pytanko jak mozesz co powiesz o rozdzielaniu na treningu nog w sposob: czworki/dwujki/czworki/dwujki/lydki czy lepiej zrobic czworki/czworki/dwujki/dwujki/lydki czy to bez roznicy? zawsze staram sie dawac takie przeplatanki , a jeszcze czesciej superserie [...]

witam mam problem z mięśniem czworogłowym uda, dokładniej zdaje się mięśniem obszernym bocznym (w lewej nodze), podczas przysiadu czuje strzykanie w mięśniu, jakby zrywanie, ciężko to opisać, trochę się o to boję i za bardzo nie wiem co w tej sytuacji robić, jakieś rady/sugestie ?? Zmieniony przez - tattoo91 w dniu 2011-02-04 14:54:24

Wiem że odpowiedź wszystko nie wchodzi w grę, więc w pierwszej kolejności siłę. Tym bardziej że mam strasznie nieproporcjonalny rozkład sił. Bo dla przykładu w wyciskaniu leżąc czuje się pewniej robiąc 10 powtórzeń 100 kg niż w przysiadzie z tym samym kilogramem :(

(Spóźnione) dzięki za odpowiedź. Z hemorodami jest ten problem, że u wielu osób nawracają nawet po operacji. Póki co, zauważyłem, dobra dieta (mało słodyczy, itp - generalnie dieta osoby trenującej siłowo) + sporo ruchu znacznie redukują dolegliwość. Staram się z każdym treningiem odrobinkę głębiej opuszczać - i czuję fest tyłek i parę mięśni [...]

dobre tematy tu wrzucacie Panowie lepsze niż 80% forum konieczność posiadania pejsbuka - powiem wprost: człowiek bez tych wynalazków czuje się szczęśliwszy ja jednak go posiadam, ze względu na pracę zawodową nie mniej miejscami już rzygam układaniem diet, treningów etc. dlatego jak sobie pójdę na matę i obiję komuś ryło albo ktoś mi obije to się [...]

Dziwne. Ale wiadomo to dla mnie normalne, bo tak czuję. Nie mamy dzieci. Pewnie dlatego wszystko na nią przelałem, i faktycznie czuję się jakbym stracił dziecko. Tyle ze mną przeżyła, emigrację, rozłąkę, zmianę kraju, depresje. Była wspaniała, "córeczka tatusia". Eh co mam powiedzieć